Cuatro tips para evitar accidentes domésticos con personas de la tercera edad

Una caída de un adulto mayor puede ser gravísima e incluso puede terminar con la independencia de un anciano o cobrando su vida. Y es que el envejecimientro trae consigo cambios que favorecen esas caídas y golpes cuando se tiene más edad, por lo que es muy importante prevenir cualquier tipo de accidente.El coordinador médico de Help, el doctor Fernando Martínez, se refiere a esos pequeños cambios que uno debe considerar para evitar accidentes domésticos y explicó cuáles son los riesgos de ignorar estas medidas de prevención.Entre los cambios que vienen acompañados con la edad y que vuelven a las personas propensas a las caídas, se encuentran varios factores: disminución de la agudeza visual, alteración de la acomodación, reducción de la circulación sanguínea y de la conducción nerviosa del oído interno, disminución de la sensibilidad propioceptiva, enlentecimiento de los reflejos, pérdida de masa muscular y la degeneración de estructuras articulares. “La osteoporosis o pérdida de calcio en los huesos los predispone a sufrir fracturas con mayor facilidad que en otras edades”, agregó el especialista.Es por eso que es tan importante ayudar a evitar este tipo de situaciones. Para ello, el especialista entregó algunos tips que podrían evitar golpes:1- Evitar desniveles en el suelo: si es posible, es recomendable en lo posible instalar ramplas.2- Cuidado con alfombras: podrían tener extremos levantados y generar tropiezos fácilmente.3- Disminuir los muebles o decoraciones que podrían representar obstáculos: las mesas y escritorios deben ser altas, para que estén en el rango visual de la persona.4- Calzado cómodo: debe ser de la talla indicada para el paciente y que no se deslice en la superficie de la casa.Cabe destacar que en Chile, 1 de cada 3 adultos dicen haber sufrido algún accidente en casa que lo derivó a consultar con un especialista. Según la OMS, estas situaciones cobran la vida de más de 646 mil personas de la tercera edad anualmente.