El deterioro cognitivo leve ocurre en un periodo intermedio entre el deterioro cognitivo normal que ocurre con la vejez y un deterioro mas grave como la demencia. El deterioro cognitivo leve se caracteriza por problemas de memoria, lenguaje, pensamiento o juicio. Las personas con deterioro cognitivo leve aún pueden ser conscientes de cambios en su funciones mentales y que estas se encuentran reducidas, a diferencia de quienes tienen daños en la función cognitiva más avanzado.
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Leer mas: Osteopenia, cuando los huesos se debilitan pero todavía no se desarrolla osteoporosisLos cambios cognitivos leves tampoco suelen ser percibidos por familiares u otras personas cercanas y esto cambios cambios no son tan graves como para que interfieran significativamente en tu vida diaria ni en tus actividades habituales. De acuerdo a Mayo Clinic, las personas que presentan deterioro cognitivo leve pueden avanzar a otro tipo de demencia en el futuro.
Estos son los síntomas de deterior cognitivo leve a los que debes prestar atención:
Tienes olvidos más frecuentes.
Olvidas eventos importantes como citas o compromisos sociales.
Pierdes el hilo de los pensamientos o de las conversaciones, los libros o las películas.
Te resulta cada vez más abrumador tomar decisiones, planificar los pasos para realizar una tarea o comprender instrucciones.
Empiezas a tener problemas para orientarte en entornos familiares.
Te vuelves más impulsivo o muestras cada vez menos juicio.
Tu familia y amigos notan cualquiera de estos cambios.
Leer mas: Nueces ayudan a retrasar el deterioro cognitivo en adultosSi tienes deterioro cognitivo leve, también puedes experimentar:
Depresión
Irritabilidad y agresión
Ansiedad
Apatía
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