La canela es una especia aromática derivada de un árbol llamado canelo, la cual contiene una gran cantidad de propiedades que resultan muy benéficas para la salud de las personas, tales como la vitamina C, vitamina A, calcio, magnesio, potasio, fósforo y zinc, además de ser antioxidante, antiinflamatoria, antibacteriana, antiviral, antifúngica, antiespasmódica, anestésica y probiótica. Leer más: ¿Qué desinflama la cúrcuma?
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Sin embargo, a pesar de sus grandes beneficios al organismo, la canela también puede tener efectos adversos en algunos consumidores, es por esto que, enseguida te decimos cuáles son los efectos secundarios que puede tener este condimento tras un consumo no adecuado.
Puede provocar arritmias cardiacas.
Daño en el hígado y los riñones.
Abortos espontáneos.
Hemorragias internas.
Contracciones en el útero.
Hipersensibilidad en la lactancia.
Irritación en úlceras.
Reacciones adversas al mezclarse con antibióticos.
Leer más: ¿Qué pasa si tomo cúrcuma todos los días?Aunque los beneficios que otorga la canela son grandes, hay que tener cuidado con los efectos secundarios que puede ocasionar una ingesta irregular o excesiva de esta especia, es por eso que te recomendamos acudir con un especialista antes de incluirla en tu rutina alimenticia.
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