estas son las verduras no recomendadas

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa en la sangre se encuentran anormalmente altas. Esto se debe a que la insulina, una hormona que se produce en el páncreas, comienza a tener fallas para transformar la glucosa de los alimentos en energía.La diabetes es una enfermedad muy común en el mundo. El número de personas con diabetes pasó de 108 millones en 1980 a 422 millones en 2014.La prevalencia de esta enfermedad ha venido aumentando más rápidamente en los países de renta baja y de renta mediana que en los de renta elevada.Leer más: Déficit de vitamina D y la cantidad exacta de la vitamina C para una buena saludLa diabetes, al complicarse, puede generar otros problemas de salud como infartos, trombosis cerebral, amputaciones de extremidades inferiores y daños en la función del riñón. Para el control de la enfermedad se recomienda una alimentación adecuada y la realización de ejercicio, sin embargo, existen algunos alimentos que pueden parecer saludables, pero que no son recomendados para una persona diabética. Verduras que no están recomendadas para diabéticos Maíz. El maíz tiene almidón, que tienen a subir el azúcar. Chícharo. Los chícharos frescos tienen alto contenido en hidratos de carbono, por lo que se aconseja moderación. Papa. La papa contiene muchos carbohidratos, se estiman 88 por cada 100 gramos de papa, por lo que se recomienda también consumirla con moderación. Los síntomas de la diabetes varían según cuánto se eleve tu nivel de glucosa sanguínea. Es posible que algunas personas, en especial las que padecen prediabetes o diabetes tipo 2, no experimenten síntomas. En el caso de la diabetes tipo 1, los síntomas tienden a aparecer rápido y a ser más intensos.Algunos de los signos y síntomas de la diabetes tipo 1 y tipo 2 son: Aumento de la sed Micción frecuente Hambre extrema Pérdida de peso sin causa aparente Presencia de cetonas en la orina (las cetonas son un subproducto de la descomposición de músculo y grasa que ocurre cuando no hay suficiente insulina disponible) Fatiga Irritabilidad Visión borrosa Llagas que tardan en cicatrizar Infecciones frecuentes, como infecciones en las encías o en la piel, e infecciones vaginales Leer más: Una señal de deficiencia de hierro es tener las manos fríasAunque la diabetes tipo 1 puede aparecer a cualquier edad, suele aparecer en la infancia o en la adolescencia. La diabetes tipo 2 (el tipo más frecuente) puede aparecer a cualquier edad, aunque es más común en personas mayores de 40 años. Tras la contingencia, llegan las tormentas y granizo a CDMX, donde ya hay afectaciones



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