¿Por qué el 10 de octubre es el Día de la Salud Mental?

Desde 1992 cada 10 de octubre se conmemora el Día de la Salud Mental y el lema de 2023 es “La salud mental es un derecho humano universal”. La fecha fue fijada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WMHD) y respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).De acuerdo a la OMS, cerca del 60% de la población mundial trabaja y todos los trabajadores tienen derecho a un entorno laboral seguro y sano. De esa manera, presentó un Plan de Acción Integral sobre Salud Mental de cara al 2030.Un estudio informó que el 15% de los adultos en edad de trabajar tenía un trastorno mental. A nivel mundial, se estima que cada año se pierden 12.000 millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad.Bajo ese marco, el informe señala que aproximadamente el 75% de las personas con trastornos mentales no reciben el tratamiento necesario.La psicóloga de trabajo, Analia Tarasiewicz, explicó aspectos clave para lograr una mejor salud mental y bienestar laboral: “Hay que entender los síntomas que se presentan en el trabajo como mensajeros de lo que hay que resolver, luego discernir entre “3 caminos”.Los mismos son:* Evaluar si el malestar está relacionado con las condiciones laborales;* Considerar si es un problema de vocación, tareas o desarrollo de competencias profesionales;* Explorar si hay algún problema personal no resuelto que se esté proyectando psicológica o emocionalmente en nuestro trabajo y que   empeora nuestra salud mental y requiere tratamiento psicológico específico.



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