Valle de México.- La Secretaría de Protección Civil capitalina emitió la alerta amarilla en 8 alcaldías de la Ciudad de México por bajas temperaturas para el día de mañana, lunes 21 de enero. A través de la cuenta de Twitter @SPCCDMX se informó que en , se activó alerta amarilla en Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Cuajimalpa, Cuauhtémoc, Magdalena Contreras, Miguel Hidalgo, Tlalpan y Xochimilco, ya que se pronostica una temperatura mínima para el día de mañana de 4 y 8 grados.
Clima para alcaldías de la CDMX/Foto: @SGIRPC_CDMX
La dependencia recomendó a la población utilizar al menos tres capas de ropa de algodón o lana, cubrir nariz y boca, así como evitar los cambios bruscos de temperatura.
¿Qué hacer durante la temporada de frío?Permanecer resguardado en casa y procurar salir solamente si es necesario.
Abrigarse con ropa gruesa.
Usar suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
En caso de que el frío sea muy intenso y uses chimeneas y/o calentadores, mantén una ventilación adecuada de tu hogar y procura estar al pendiente de ellos.
Incluir en las comidas: grasas, dulces y todo lo que proporcione energía, a fin de incrementar la capacidad de resistencia al frío.
Procurar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas.
Si vas a salir de un lugar caliente, debes cubrir boca y nariz, para evitar respirar el aire frío; los cambios bruscos de temperatura pueden enfermarte del sistema respiratorio.
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