alimentación

Cómo preparar germinados y brotes en casa de manera fácil

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Los germinados o brotes son semillas comestibles, consideradas alimentos vivos. La germinación es el proceso natural por el cual las semillas…

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Ensalada dietética de lentejas, fácil de hacer baja en grasa

Prepara una rica ensalada de lentejas, con un delicioso sabor sin sacrificar tu dieta, ya que la lenteja contiene potasio…

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Cómo preparar aguachile de coliflor de forma fácil

El aguachile es una preparación deliciosa, destacada por consumirse en las costas de México,  y como su nombre lo indica,…

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Los beneficios para la salud de tomar té de guayaba

La guayaba es un pequeño  fruto cítrico cargado de vitaminas y muchos beneficios, proviene de centro américa, ideal para cultivarse en…

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Estos son los alimentos que deberías comer a diario

La alimentación es muy importante, cada alimento que consumimos tiene una repercusión o efecto en nuestro cuerpo, somos seres vivos…

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Acusan a industria alimentaria de influir en política y ciencia mexicana

México.- Una investigación ha denunciado los métodos de la industria de alimentos procesados para influir en la política mexicana y…

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¿Cómo hacer ensalada de garbanzos con pepino fácilmente?

Hoy en día alimentos como los garbanzos resultan altamente saludables y recomendables en todo tipo de dietas por ser considerados…

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3 técnicas para quitarle la baba a los nopales

Los nopales son uno de los alimentos autóctonos más nutritivos ya que contienen fibra, proteína, vitaminas A, C y distintos…

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¿Cómo hacer un pollo en horno con limón y romero?

Un pollo horneado con un toque de limón y romero es una opción saludable y fácil de hacer para una comida…

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3 opciones de vinagretas para ensaladas de lechuga

Las vinagretas son el aderezo perfecto para darle sabor a tus ensaladas. Aunque existe una gran variedad de ingredientes que…

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