Conoce cuáles son las señales que indican que debes ir al psiquiatra – MonitorExpresso.com

Mundo. – Un diagnóstico tardío puede llevar a una crisis, debido a esto es necesario saber cuándo es se tiene que ir al psiquiatra.El especialista Alberto Cal y Mayor dio algunas señales que indican el momento de ir a consulta psiquiátrica.“Si nuestras emociones ya están demasiado intensas, ya sea ansiedad, tristeza o incluso esa irritabilidad que ya se está desbordando; cualquier cosa que me digan las demás personas, me siento muy lábil, e incluso puedo llegar a llorar”Uno de cada tres mexicanos tiene problemas de salud mental, tales como la depresión y ansiedad, algunos por trastornos de la conducta alimentaria y bipolaridad.Estas son algunas señales para acudir a terapia profesional:1. Tienes problemas para conciliar o mantener el sueño2. No puedes dejar de pensar en el pasado3. Sientes que tu estado de ánimo ha decaído4. Tu cuerpo está hablando: sufres dolores de cabeza y otros síntomas físicos que no tienen razón médica5. Sientes desconexión con actividades que solías disfrutar6. Tienes muchas dudas sobre tu futuro7. Experimentas cambios de humor repentinos8. Tienes pensamientos negativos de manera recurrente9. El estrés está afectando tu vida diaria10. Usas alguna sustancia adictiva para lidiar con tus problemas



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